3 claves para tener buenas relaciones en el trabajo
Actualizado: 8 ago 2023
Si quieres estar satisfecho y en paz en tu vida laboral, necesitas la capacidad de establecer y mantener relaciones interpersonales sólidas, esto es más importante que nunca. Los #millennials, una generación conocida por su deseo de encontrar un propósito en su trabajo, pueden aprovechar estas características para construir relaciones profesionales fructíferas.
En este artículo, te invito a revisar tres consejos clave para que los millennials y centennials puedan fomentar relaciones interpersonales exitosas en el entorno laboral.
1. Practica la empatía y la escucha activa:
La #empatía es es una habilidad fundamental para establecer conexiones significativas con tus compañeros de trabajo, consiste en ver un tema desde el punto de vista del otro, dicen es "ponerse en los zapatos del otro" pero en realidad es ponérselos y caminar con ellos.
Por otro lado, practicar la #escucha activa se refiere a comportamientos, por ejemplo, cuando interactúes con tus compañeros, muestra interés genuino por lo que tienen que decir. Mantén el contacto visual, asiente con la cabeza y haz preguntas relevantes para demostrar tu compromiso. Evita distraerte con dispositivos electrónicos, no revises el chat de tu teléfono o con pensamientos irrelevantes mientras estés en una conversación. Además, sé consciente de tu lenguaje no verbal, como tu postura y gestos.
Pensamientos como "vine a trabajar y no a hacer amigos", son una creencia inconveniente, no se trata de amistades profundas, pero si de relaciones armónicas que favorezcan tus resultados y calidad de vida.
2. Fomenta la colaboración y el trabajo en equipo:
En una evaluación 360 que hicieron algunos colegas sobre mi, obtuve una calificación mediocre en trabajo en equipo, estaba asombrada ¿Cómo era posible? “Soy muy amable y le colaboro a todo el mundo” fue lo que me dije, pero resultó que para los demás colegas, eso no era “trabajo en equipo”, que esto no te pase, en el mundo laboral actual, el trabajo en equipo y la colaboración son esenciales para el éxito. Como millennial, probablemente estés familiarizado con los entornos colaborativos y las herramientas tecnológicas que facilitan la cooperación. Aprovecha estas habilidades y promueve la colaboración en tu lugar de trabajo.
Participa activamente en proyectos grupales, comparte tus ideas y conocimientos, y ofrece ayuda a tus compañeros cuando sea necesario. Fomenta un ambiente de trabajo inclusivo y respetuoso, donde todos se sientan valorados y escuchados. ¿Sabes qué afectó mi calificación? En las reuniones, cuando yo exponía lograba la atención de todos, pero cuando otros presentaban, yo decidía revisar mis correos electrónicos atrasados, no les daba mi entera atención y ellos no se sintieron valorados, escuchados y respetados. Espero que mi experiencia te sea de utilidad.
3. Cultiva relaciones fuera del ámbito laboral:
Aunque el trabajo es un lugar donde pasamos una gran parte de nuestro tiempo, no debemos limitar nuestras relaciones al ámbito profesional. Fomentar la construcción de relaciones fuera del trabajo puede tener un impacto positivo en el ambiente laboral y en la calidad de nuestras interacciones. En mi curso virtual de Networking, explico cómo hacer estas cosas, pero acá te doy ejemplos:
Organiza actividades sociales informales, como almuerzos o salidas después del trabajo, donde puedas conocer a tus colegas en un entorno más relajado. Participa en eventos o grupos relacionados con tus intereses personales y profesionales, donde podrás conocer a personas con pasiones similares. Al establecer conexiones más profundas y significativas con tus compañeros fuera del trabajo, podrás construir la confianza y el apoyo necesarios para un ambiente laboral más positivo.
Conclusión:
El éxito profesional no solo se basa en las habilidades técnicas, sino también en la capacidad de establecer relaciones interpersonales sólidas. Como millennial, tienes la oportunidad de aprovechar tus fortalezas y características únicas para cultivar relaciones exitosas en el entorno laboral. Desde hoy evita esos comportamientos que te aislan de tus colegas y ten una actitud positiva ante cada uno de ellos evitando juzgarlos o etiquetarlos.
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